Question

篮球在带球、突破、加速时怎么才能控好球？我总是丢，不是自己丢了就是被别人捅掉了。

还有就是控卫和分卫强突内线时怎么才能控好球？我1.86，想打控卫或分卫，合适吗？
我别的方面都还不错，就是控球控不好

Answer 1

其实就一句话，熟能生巧。平常有时间，就把篮球拿手上吧。
原地运球，边走边运球，边跑边运球等等。。。
另有增加运球球感的方法：
1、购买篮球训练手套——把手掌包起来，只留出5个手指的最后两节，可以增加你手指对篮球的掌控能力。
2、所有的运球都熟练了以后，改为闭上眼睛练。当然，地面要平整。闭上眼睛练习运球，可以帮助你养成娴熟的球感，那么到了场上，你的眼睛就可以专注于对手和整个大局，运球就交给你的感觉去处理吧！个人觉得这种方法很有效。

希望对你有帮助。

Answer 2

控球不好的话这个只可以通过自己练习来锻炼了，有事没事多运运球，左右手交叉啊，胯下啊，多练练。突破的时候一定要很好的保护好球，不然的话很容易被对手捅掉的。1.86打控卫的有很大的身高优势，而且可以锻炼你自己的控球、传球、大局观和节奏的控制，这种锻炼的何乐而不为呢，不要说人高就必须再里面打内线，国内外很多高个子的后卫打得都很出色的。

Answer 3

你是打正规的还是普通的随便玩玩 如果是正规身高够了 普通的你就在内线待着吧，控球问题你就先练左右换手拍球吧 连续练个两三个星期就能拿稳了

Answer 4

体校的话，1.86控卫是没问题的。关于你的问题，也许是你没有经过系统的篮球训练，很多很基本的要领和习惯都没有养成。或者就是你的运球基本功差的比较多，或者是对抗性不足。

Answer 5

基础的过桩运球训练啊，原地双手运球啊，换手运球之类的啊

Answer 6

首先先练身体！！要有对抗能力！！ 对了 你可以看看保罗训练的视频！ 我就是那么练得！！