Question

为什么老是睡不醒

通常情况下是从晚上10点半睡到早上6点半,然后乘车上班,每次下班的时候,在班车上或者在公交车上的时候总是很累,很晕,我有轻度晕车,乘车后人就有点晕乎.
另外,我的工作环境不是很好,经常要去实验室,实验室有噪音以及辐射,虽然都是在标准范围内,但总让我觉得不好.
昨天我九点半睡下的,早上起来竟然还是很累,很疲倦,想继续睡下去.
请谁回答我一下,究竟为什么我会如此之疲倦,谢谢.
我是女生,未婚,无不良习惯,平时没空运动

Answer 1

你缺B了！
维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。
服B杂片对越睡越倦，提不起劲，反应缓慢，视物糢糊，眼肿舌胀，口淡苔厚，食欲不振，消化力差等，都有好处。
由於维生素B属水溶性，不能储存体内，多了会随小便排出，故必须天天补充。服药后小便深黄有药味，是正常反应。
最快捷处理方法，是购服「维康福」B杂片。到症状消失，改食高B食物如：蛋黄
，猪肝，豆类，麦片，深绿色菜等作补充。

Answer 2

哎，我也是，我现在就不如以前年轻时了，年轻时，不管多累睡一宿第二天一醒可精神了。
可是现在就是不行，一宿睡不好，第二天甭想好过。
这要长期才能调整过来。要有一个规律的睡眠时间，什么时候睡，什么时候醒，坚持一周就能调整过来。不能说我困就得睡，相反越睡越不好。正常人7、8个小时就够用了。所以在养成良好的坐息习惯就能改过来。

Answer 3

小孟孟染上甲流了。。
话说我也每天睡不醒的说。。。

Answer 4

我有时也会这样，也是很多人都有的亚健康状态，饮食调解好、运动相结合，我想会好的

Answer 5

可能是发作性睡病。发作性睡病是一种具有特殊表现型的睡眠疾患。发作性睡病是一种不分时间、地点、场合的睡眠发作综合症，患者在走路、吃饭、工作时不能自控地睡眠，可伴有猝倒症、睡眠瘫痪和催眠期幻觉等。诊断本病的依据为：①体检无异常发现；②临床脑电图正常；③白天发生短暂的自动症行为或遗忘；④入睡时间短暂(不足5分钟)，入睡时出现眼快动睡眠期；⑤排除原发性睡眠增多症，此病无发作性。其中③、④条是诊断本病的关键。
杨淑润中医诊所利用中药治疗发作性睡病，效果显著