早上起来不吃早饭，就抽烟。有什么害处啊？
早晨起床后空腹吸烟会增加患癌风险。
为了尽可能减少对身体的伤害，应该避开一些吸烟习惯，比如早晨起床后空腹吸烟，科研表明，这种习惯会极大地增加肺癌患癌率。美国宾夕法尼亚州立医科大学的研究者近日发表的一项研究报告指出，空腹吸烟后，人体血液中的可铁宁（cotinine）数值会急速上升，从而增加患上肺癌的风险。
扩展资料：
戒烟方法：
就戒烟而言，坏消息是，在所有戒烟成功的烟民中，多达 80%的人故态复萌，重操烟火；好消息是，认识到自己第一次失败的人，再次戒烟则易于成功；大好消息是，那些坚持戒烟，视失败为成功之母的人，最终戒除了烟习。
不幸的是，弗洛伊德博士却不懂这一道理。
倘若他早识此理，自然会免遭那最终使他致命的颌癌带给他的极度痛苦，并多活上几年。
戒烟过程犹如一条环形路，实者更像一个环形线圈，其终点即戒除烟瘾就在圆心。
戒烟者每走上一圈，就距圆心越近，最终到达圆心。
当然，并非所有戒烟者都能到达圆心的。每一圈分4 个阶段，即： 否认——冲突——行动——改变
参考资料来源：百度百科-抽烟
参考资料来源：人民网-研究发现早晨起床后空腹吸烟会增加患癌风险
早晨起床后空腹吸烟会增加患癌风险。
为了尽可能减少对身体的伤害，应该避开一些吸烟习惯，比如早晨起床后空腹吸烟，科研表明，这种习惯会极大地增加肺癌患癌率。美国宾夕法尼亚州立医科大学的研究者近日发表的一项研究报告指出，空腹吸烟后，人体血液中的可铁宁（cotinine）数值会急速上升，从而增加患上肺癌的风险。
可铁宁是香烟的烟气中含有的物质，香烟烟气被吸入体内后会自动分解出可铁宁，科研证实，人体血液中可铁宁的数值越高，引发肺癌的风险也就越高。科研人员对“早晨起床后吸烟”以及“吃完早饭后吸烟”的两组吸烟者进行了对比调查，结果发现，起床吸烟者的血液可铁宁浓度相对更高。
另外，研究还发现，非吸烟者在吸入二手烟后，血液中的可铁宁浓度也会上升，对此，科研人员建议，为了家人健康，饭后吸烟应该尽量与家人避开。
扩展资料：
早晨的时候起来抽烟对身体肯定是不好的，抽烟本身都是非常伤肺的，如果长期抽烟的话，那么肺炎这种疾病的几率很大，肺炎还是比较轻微的疾病，如果自己屡次不将抽烟的习惯改掉，那么疾病加重了很有可能会诱发肺癌，早晨起来一定不要抽烟，平时一定要减少抽烟的量。
而且每天早晨的时候一起来就给自己抽烟的话是很容易对肺部早晨巨大的伤害，如果早晨气喘抽烟，那么严重的情况下呼吸会越来越困难。
参考资料来源：人民网-研究发现早晨起床后空腹吸烟会增加患癌风险
如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“ 烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。
早晨起床后空腹吸烟会增加患癌风险。
为了尽可能减少对身体的伤害，应该避开一些吸烟习惯，比如早晨起床后空腹吸烟，科研表明，这种习惯会极大地增加肺癌患癌率。美国宾夕法尼亚州立医科大学的研究者近日发表的一项研究报告指出，空腹吸烟后，人体血液中的可铁宁（cotinine）数值会急速上升，从而增加患上肺癌的风险。
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戒烟方法：
就戒烟而言，坏消息是，在所有戒烟成功的烟民中，多达80%的人故态复萌，重操烟火；好消息是，认识到自己第一次失败的人，再次戒烟则易于成功；大好消息是，那些坚持戒烟，视失败为成功之母的人，最终戒除了烟习。
不幸的是，弗洛伊德博士却不懂这一道理。
倘若他早识此理，自然会免遭那最终使他致命的颌癌带给他的极度痛苦，并多活上几年。
戒烟过程犹如一条环形路，实者更像一个环形线圈，其终点即戒除烟瘾就在圆心。
戒烟者每走上一圈，就距圆心越近，最终到达圆心。
当然，并非所有戒烟者都能到达圆心的。每一圈分4个阶段，即：否认——冲突——行动——改变
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%8A%BD%E7%83%9F/948876#5"target="_blank"title="百度百科-抽烟">百度百科-抽烟
参考资料来源：/japan.people.com.cn/n/2013/0923/c35467-23003935.html"target="_blank"title="人民网-研究发现早晨起床后空腹吸烟会增加患癌风险">人民网-研究发现早晨起床后空腹吸烟会增加患癌风险
“老烟枪”们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。
