Question

为什么没有刻意减肥，饮食也很正常，却依然瘦了？

Answer 1

人的胖瘦是由你平时的生活习惯来决定的。

平时喜欢吃肥厚性油炸食品，那么你的胖瘦不会太明显，你一定会胖，如果平时的生活习惯你喜欢吃一些正常的饭，就是很喜欢吃垃圾食品，那么你的胖瘦一定会不正常发展，如果在熬夜的情况下，生活不规律，暴饮暴食，那么一定会长胖，如果你正常的生活，也吃正常的食物，那么就不会真胖，而且如果熬夜，不正常的锻炼身体，不正常的饮食不规律起床会逐渐变胖。

早睡早起这个是主要的，有些人不注重生活细节，熬夜喜欢吃零食，喜欢吃油炸的食品，所以这样的人胖的比较多。

每个人都有自律行为，所以通过饮食习惯可以看出这个人是很自律这就行了。

即使不是刻意减肥，那么也会变瘦的人属于正常状况，属于不挑食，属于不吃零食的那一类人。吃了零食的人，生活不规律那么他的胖瘦就无法决定了。

还有一种是因为身体上的原因，比如说你有糖尿病，正在服药？

那么三多一少就是吃的多而且逐渐的消瘦，这是最主要的，如果你的脾胃非常正常，那么不会太明显，否则因为疾病那么你会越来越瘦。

Answer 2

生活、工作压力，不良饮食习惯，作息时间不定都会造成身体偏瘦。

Answer 3

这个有很多不确定因素。运动，饮食，分泌，排泄都有关系。
如果觉得自己太瘦了，可以刻意为自己加点儿营养啊。不要过量就好。

Answer 4

可能是生理原因,好象叫"抽条"吧

Answer 5

说明你有压力