8个回答
推荐于2017-06-19
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排毒,或者肠道可能出血;便秘就可以这样治疗: 喝含有“活性乳乳酸菌”的酸奶(最好是每天2支),或者吃这类性质的“药品”!
而更简单的方法是使用运动保健和选择适合自己的食疗彻底解除便秘!
简单方便的方法是“呼啦圈”法!选择最适合并且方便你的方法:
1、------(相当于呼啦圈运动)两腿站立不动(顺时针扭腰20次,反顺时扭腰20次)刺激“带脉穴”就如同“推敲了带脉穴位”一样,刺激肠道蠕动,10分钟就可以解决“便秘”了。
有关食疗的办法:
2、 a, 菠菜猪血汤:每日用新鲜菠菜半公斤左右,洗干净,切成小段。猪血250克,也切成小块,加水适量,煮汤,调味服用。菠菜能养血、止血,利五脏,开膈调中,通脉润燥,清胃肠热等功效。
b,冰糖炖香蕉:香蕉2—3个,去皮,加冰糖适量,清水炖熟服用。香蕉性寒,味甘,能清热润肠,生津止渴。一般香蕉宜生吃。芭蕉可炖熟连皮吃。
c,麻油拌菠菜:鲜菠菜250克,洗净,沸水中加入食盐适量调味,把菠菜放入烫约3分钟,取出,加麻油拌匀服食。
d,清蒸茄子:鲜茄子1~2个,洗净,加油、盐少许,放入锅中,隔水蒸熟服食。茄子性寒味甘,能活血清热,通络除瘀,宽肠之功效。
e,每天一杯“蜂蜜”水(注意:不要使用“秋季”生产的“土蜂蜜”)
药物方法:
3、 用鲜刺苋菜(120克)或乾品(60克)水煎服,能清理湿热外对便秘有良效。
刺觅根有小毒,服量过多有头晕、恶心呕吐等副作用。经期及孕妇禁用。
用药禁忌
《广西中药志》:"虚痢日久及孕妇忌服。"《福建药物志》:"根据民间经验,本品有小毒,服量过多有头晕、恶心、呕吐等副作用。经期、孕期禁服。" 【很多的食物都是有小毒的,如辣椒、虾等;过多、过多、过量就会产生毒性反应!中医有时是利用事物的毒性“以毒攻毒”吧。】
而更简单的方法是使用运动保健和选择适合自己的食疗彻底解除便秘!
简单方便的方法是“呼啦圈”法!选择最适合并且方便你的方法:
1、------(相当于呼啦圈运动)两腿站立不动(顺时针扭腰20次,反顺时扭腰20次)刺激“带脉穴”就如同“推敲了带脉穴位”一样,刺激肠道蠕动,10分钟就可以解决“便秘”了。
有关食疗的办法:
2、 a, 菠菜猪血汤:每日用新鲜菠菜半公斤左右,洗干净,切成小段。猪血250克,也切成小块,加水适量,煮汤,调味服用。菠菜能养血、止血,利五脏,开膈调中,通脉润燥,清胃肠热等功效。
b,冰糖炖香蕉:香蕉2—3个,去皮,加冰糖适量,清水炖熟服用。香蕉性寒,味甘,能清热润肠,生津止渴。一般香蕉宜生吃。芭蕉可炖熟连皮吃。
c,麻油拌菠菜:鲜菠菜250克,洗净,沸水中加入食盐适量调味,把菠菜放入烫约3分钟,取出,加麻油拌匀服食。
d,清蒸茄子:鲜茄子1~2个,洗净,加油、盐少许,放入锅中,隔水蒸熟服食。茄子性寒味甘,能活血清热,通络除瘀,宽肠之功效。
e,每天一杯“蜂蜜”水(注意:不要使用“秋季”生产的“土蜂蜜”)
药物方法:
3、 用鲜刺苋菜(120克)或乾品(60克)水煎服,能清理湿热外对便秘有良效。
刺觅根有小毒,服量过多有头晕、恶心呕吐等副作用。经期及孕妇禁用。
用药禁忌
《广西中药志》:"虚痢日久及孕妇忌服。"《福建药物志》:"根据民间经验,本品有小毒,服量过多有头晕、恶心、呕吐等副作用。经期、孕期禁服。" 【很多的食物都是有小毒的,如辣椒、虾等;过多、过多、过量就会产生毒性反应!中医有时是利用事物的毒性“以毒攻毒”吧。】
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2013-03-30
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建议你去医院检查一下。黑便一般多是上消化道出血引起的多,但是要排除食用动物的血,如果食用动物的血,也可以出现黑便。
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大便放肚子里时间久了就会变黑,你要嘛是便秘要嘛就是以前拉的时候没拉干净。
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2013-03-30
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拉黑屎说明为消化系统出血,上医院验一下大便,了解一下情况。
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