经常吃薯条会发胖吗?

 我来答
匿名用户
2013-03-30
展开全部
不好,至少容易导致发胖,另卫生部食品污染物监测结果显示,高温加工的淀粉类食品,如油炸薯片和油炸薯条中丙烯酰胺含量较高,其中薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍。我国居民食用油炸食品较多,暴露量较大,长期低剂量接触,有潜在危害。

  由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料则显示,在监测的100余份样品中,丙烯酰胺含量为:薯类油炸食品,平均含量为0.78 mg/kg;谷物类油炸食品平均含量为0.15 mg/kg;谷物类烘烤食品平均含量为0.13 mg/kg;其他食品,如速溶咖啡为0.36 mg/kg、大麦茶为0.51 mg/kg、玉米茶为0.27 mg/kg。

  卫生部建议,尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品;提倡合理营养,平衡膳食,改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯,减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。

薯类油炸食品中可能致癌物丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍———
超级不好~~···一天吃165斤薯条可能致癌

根据对世界上17个国家丙烯酰胺摄入量的评估结果显示,按体重计,儿童丙烯酰胺的摄入量为成人的2-3倍。其中丙烯酰胺主要来源的食品为炸薯条16%-30%,炸薯片6%-46%,咖啡13%-39%,饼干10%-20%,面包10%-30%,其余均小于10%。 由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料显示,在监测的100余份样品中,丙烯酰胺含量较多的食品依次为薯类油炸食品、谷物类油炸食品、谷物类烘烤食品,其他食品,如速溶咖啡、大麦茶、玉米茶也含有丙烯酰胺『这些都要尽量不吃』

薯片也是垃圾食品,当然会对身体有一定的害处。它也是高热量食物,吃多了会发胖。不过可以少吃一些,我就很爱吃。别的可以不吃但薯片一定要吃的。最容易发胖的是麦当劳和肯德基的炸薯条。完全是用油炸的,含热量很高。也尽量少吃。至于对身体怎么不好,应该是这类东西有一些东西不能被人体吸收,而残留在肠胃里。吃多了,这种沉淀物会越积越多。导致生病。偶尔吃几次是不会生病的,最起码你要让沉淀物有一定的时间自动派出去。

以后尽量不要吃薯条薯片,偶尔吃一点也可以,切记不能吃太多,更不能经常吃!···
攀高峰超梦想
2013-03-29 · TA获得超过259个赞
知道答主
回答量:207
采纳率:0%
帮助的人:58.8万
展开全部
不仅会发胖,时间长了智力也有可能受损,垃圾食物。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帖桂芝oI
2013-03-29 · TA获得超过279个赞
知道小有建树答主
回答量:693
采纳率:0%
帮助的人:215万
展开全部
不仅仅啊,
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-03-29
展开全部
可能会的啦
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-03-29
展开全部
有在运动,是不会胖的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式