山楂是强碱性食物吗
山楂不是强碱性食物,是碱性食物。
碱性食物能中和体内的酸性代谢产物,消除疲劳感。需要注意的是,有的食物吃起来是酸的,经过体内代谢却是碱性的,比如橘子、山楂、西红柿、杏等。
常见的中碱性食物有萝卜干、大豆、红萝卜、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。强碱性食物包括葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
扩展资料:
山楂的功效与作用:
1、山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;
2、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;
3、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分;
4、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
吃过山楂的人都知道,山楂的味道是酸的,这是因为山楂中含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃山楂了。中医提醒,吃山楂时不要空腹,最好是饭后食用。
参考资料来源:凤凰网-解春困 碱性食品可缓解
参考资料来源:人民网-夏天吃山楂开胃 四类人不宜吃山楂
山楂不是强碱性食物,临床药理研究表明,山楂能够促进胃酸分泌,有一定的降血压,降血脂,改善血液循环的作用。虽然山楂味道是酸性的,但是它的性质,整体上还是偏碱性的。
山楂性微温,总体上是偏温性的,山楂是日常生活中比较常见的一种食材,同时也是一种药材,具有健胃消食,活血化瘀的功效。山楂具有很好的帮助消化的作用,尤其是对于肉类以及高脂肪的食物具有明显的促消化的作用。
强碱性食物有:
强碱类的食物有昆布、恰玛古等。
蔬菜类的碱性食物有:马齿菜,番茄,西葫芦,葫芦瓜,西瓜,菜瓜,竹笋,海带,哈密瓜,莲藕,萝卜,苋菜,苦瓜,黄瓜,油菜,金针菇,菜花,生菜,黑木耳,大蒜,辣椒。
水果类有:柿子,甘蔗,无花果,梨,橙子,苹果,山楂,木瓜,槟榔,桃子,柠檬,樱桃,荔枝,橘子,龙眼。
坚果类有:杏仁,栗子等。
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恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼。
所以山楂是平性的碱性水果,不是强碱性
中等强的酸性食品:谷类、豆类、果仁
中等碱性食品:水果,蔬菜,奶品(纯的)
强碱性食品:绿叶蔬菜
山楂是碱性食品
2013-03-30
酸性食品并不是带有酸味的食品,而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品,这类食品一般含脂肪、糖类较多、如糖果、淀粉类食品(如大米、白面)等。 碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物。碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属碱性食品,就是吃起来带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。