Question

生活的压力所压迫，一点上班心情都没有！好烦好烦！有谁能帮我？

我的心好累！

Answer 1

您好！
请你先平复下自己的心情，让自己平静下来。
我们现在所处的环境是一个与时间赛跑的社会，各种事情都在赶着步伐在运行着，以致于在做任何事情的时候，都是着急的去完成，去达成。其实，做事还是要按部就班，有条理的去完成。

任何人都会遇到问题，可有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，用积极向上的心态去面对和解决。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有沙漠也有绿洲，坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有，请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解，你就不会像现在这么烦啦，你会以一种新的心情，新的状态呈现在你身边的每个人面前。

给你一些排解烦恼的建议，希望对你有帮助！
1,扩大自己的知识面，多了解你喜欢的或希望知道的信息。
2,找一份自己喜欢的工作，或把现有的工作做好，工作做的好，信心就会高点。
3,和人缘好，开朗的人做朋友，从他们身上汲取营养，了解他们是如何做到的。
4,合理安排好自己的作息，好的休息能让你保持充沛的精力来应付各种挑战。
5,最好找一个自己喜欢的运动，譬如爬山，慢跑，网球等。
6,来一次长途旅行，让自己的心情放松下，看看祖国的大好河山，秀丽的山川、河流。现在刚好事春暖花开的季节，走出去，去享受这份来自大自然的暖意吧！
7,陪父母多聊聊天，听听亲戚朋友们的关心话语，相信你会发现，我们的身边一直有爱的存在。

Answer 2

给自己一点时间出去放松一下，去旅游啊，或者是去一个安静的地方呆一下，好好调整一下，不要太看重生活中的得失，就算钱不多，但是你放松一点，以平常和积极的心态对待的话肯定会比那些有钱而整天注重得失的人过的快乐。

Answer 3

请假出去旅游吧...心情好的...去各地吃小吃....心情更好的...

Answer 4

我劝你先休息一下比较好 不要全心法在工作上

Answer 5

男的就喝点小酒大声喊几声。女的就喝点小饮料大声喊几声。

Answer 6

去玩一整天，好好放松一下。这一天，去做自己想做的事。抛开烦恼！