Question

我是一名高中男生，今年19岁了，我觉得我患了心理疾病，想请相关人士帮我鉴定下是不是真的患了。那我以...

我是一名高中男生，今年19岁了，我觉得我患了心理疾病，想请相关人士帮我鉴定下是不是真的患了。那我以后怎么才能摆脱这种心理，变得开朗，成为一个正常的人？我性格内向，孤僻；胆子不大；整天面无表情，表情很不高兴的样子；很少笑，总觉得笑的不好看，也不知如何笑；看他人的眼神与众人也不一样，特别是女的，总觉得不好意思，不想盯着或面对面说话，连家人、老师、同学都一样；不喜欢说话，男的不要紧，一和女的说话且靠近就会脸红，想逃避，而且不知说些什么，没有话题切入；有些嫉妒心理；表达、记忆想象能力都不强，昨天做了什么事都记不太清楚；人缘不是很好，想广交朋友却不知如何去做；与朋友走在一起总想走在前面，但走了却觉得不自然，习惯走在后面；我怀疑自己的能力、亲和力、领导能力、表达能力…都不行；总觉得自己很懦弱；以前走路总低着头，手插在口袋里，走路很快，导致现在有点驼背；有时还幻觉自己、家人的恐怖事情，虽然知道不可能发生的；很容易激动；不喜欢与不熟的人搭讪；口才不是很好，没有幽默感；觉得自己长的不如别人……注：本人不是单亲家庭，家庭健美，很幸福的一个家。我该怎么办？谢了各位！

Answer 1

一个人爱笑，有智慧的笑－－源于内心高尚或智慧，有虚伪的笑－－源于性格或名利驱使，
也有简单的笑－－源于无城府、头脑简单、天真，
你笑不出来，多半是内心积累不够。
19岁正处青春期末，心智才刚刚起步，有很长的路要走。
内向不是缺点，正好发展心智内心。

Answer 2

我是女孩子，但高中时也经历过你的心理历程，我想原因是这样的：
1，高中学业压力大，所以心里紧张无法放松，表现为表情麻木，低着头。
2，高中的年龄是自我意识极强的时候，所以会非常的自恋，希望自己是优秀的鹤立鸡群的，但是我们都是普通人，和优秀的人的优秀方面一比较，就会非常的自卑和嫉妒。
3，至于和女的接触不自然，我猜是源于自卑和性别意识太强，这点不确定。
改进的方法：
1，拿根筷子咬在嘴上，让嘴巴弯成笑的摸样，每天咬半小时。白天在学校刻意的笑，也许笑的不自然，但是几个月之后你会发现自然了。
2，每天至少做一件好事，无论帮助谁都可以。久而久之，你就发现自己的人际关系和运气都变好了。这是因果理论，你帮助了别人，别人或者老天就会帮助你。
3，其实很多性格和缺点与身体状况有关，比如记忆力和情绪控制等。建议看中医调理。

Answer 3

我来说下我的看法呵,其实每个人的成长可能都会经历这个阶段,我也有过你这样的感觉,只不过没有你那么严重,当我刚刚懂得男女之事时是在初中,蒙蒙隆隆,当看到漂亮的女孩子时就会不知道说什么,害羞,自卑,当时我也是几乎没什么女性朋友,很羡慕嫉妒一些活跃的帅气的男同学很受班里的女同学欢迎,当时的我也很烦恼,不知道怎么办,也没人述说,开导,于是我就开始想办法和一些较活跃的男同学玩在一块,混在一块,漫漫的越玩越好,称兄道弟的成为死党,(但不是去混的那种哦),漫漫的,我的性格也放开了,话题也多,跟他们一起去追女孩,胆子也慢慢变大了,也敢在女孩子面前说话了,不再吞吞吐吐了(因为平时也留意观察他们和女孩子的说话方式,找什么话题女孩子喜欢听),一些好的笑话,特别是黄色笑话就牢记着,记不了就用本子记着,到和女孩子单独约会时就按事先自己练习好的说出来,一旦女孩子被逗乐了,也就快要把她搞定了,当你搞定第一个女孩子后,女的自信什么的都会慢慢恢复的!所以自己也就漫漫走出那种迷茫自卑的那一段经历,当然我也是追过好多个女孩子才成功的,后来漫漫就得心应手了.呵呵,这只是我的经历,有点和你相同,你自己琢磨琢磨吧.

Answer 4

你性格内向，脸红是因为腼腆，有些人面对异性也会产生这样的情况，很正常的。整天面无表情，不喜欢说话等，跟你的性格（孤僻）有关。你不知如何笑，是因为你没发自内心的笑，发自内心的笑是最美的，不要刻意去笑，有时候，刻意地去笑会适得其反的。你不够自信，是很不自信！为什么你就觉得自己那么差呢，就那么多缺点么，不要总是想自己的缺点，多想想自己的优点，世界还是美好的。幻觉，我认为你想的东西太多了，是不是你认为你没能力保护到家人，那你就坚强起来啊！很容易激动；不喜欢与不熟的人搭讪；口才不是很好，没有幽默感；这些都可以去改变的，只要你有毅力，肯努力，下定决心，慢慢的去改变吧！自信是很重要的，自信起来会让一个人可以去改变很多的；多与朋友聊聊天；学会厚脸皮；从现在起直起腰来，不要再驼背，现在还不迟的。

Answer 5

你只是比常人更加羞怯而已，不是心理疾病，克服一下就行了。而习惯走在后面和手插在口袋里则是你感到安全感不足而已。不必担心。你很正常，别天天疑神疑鬼的