22个回答
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在面对你感觉害怕的事前的时候!首先你要克服自己精神上的压力!不停的在自己的脑袋里默念!你能行!你是最好的!不用怕!
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在哪方面无胆,就学哪方面的技术,古话有;艺高人胆大,胆大艺更高
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记着可以用来激励自己的话，每次听到或想到叫有动力的话，每次不敢做的事就想起这句话。
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健身，锻炼出自己的自信，让自己更有精神气
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我怕鬼，怕黑，怕陌生人，希望哪个告诉我怎么办就好了
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