健身吃蛋白粉效果很好。有副作用么？
我以前吃过。效果很好。然后一段时间没吃。肌肉马上收缩。很恐怖。现在我还是到健身房锻炼了。可是没吃蛋白粉，觉得好可怕。。请问有副作用么？...
我以前吃过。效果很好。然后一段时间没吃。肌肉马上收缩。很恐怖。现在我还是到健身房锻炼了。可是没吃蛋白粉，觉得好可怕。。请问有副作用么？
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