父亲身高178 母亲身高160 不知道自己可以长多高,希望给我一些全面的回答和长高的方法。跪谢! 10

学业紧,几乎天天学的很晚,这样有没有坏处?... 学业紧,几乎天天学的很晚,这样有没有坏处? 展开
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金龙和泰
2013-04-01 · TA获得超过176个赞
知道小有建树答主
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这个没必要过分担心,现在营养都跟的上,肯定比父母亲要高;
平时少熬夜,睡觉才能长身体;别挑食,多吃含钙高的实物,蔬菜也要多吃;
学习紧张,要学会自我减压,找到适合自己的减压方式,听音乐;体育锻炼;想一些开心的事;
学会淡定,不去钻牛角尖,想要成事,先要成人;
有一个好的人品、胸怀;以后有了好的时机,才能得到很好的发展。
希望能帮到你,给个好评!
无言真君
2013-04-09 · TA获得超过8.4万个赞
知道大有可为答主
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你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%

这是联合国推荐标准
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73...3@qq.com
2013-03-30 · TA获得超过707个赞
知道答主
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我父亲170,我母亲162,我现在178,。身高跟遗传有关系,但不是绝对的。想长得高其实很简单,那就是打篮球,打篮球最能锻炼骨骼,我平时没事就去打篮球,你看看打篮球的有几个是小矮个?几乎没有。如果你能坚持打篮球还长不高,那就不可能有别的办法让你长高了。但是你要在身体发育的时候去打,不能到停止身体发育以后再打,否则,停止身体发育之后,身体就定型了,你再努力也没用了。最好是初中还是打篮球。
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我打篮球在同伴之中是最矮的。。。
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那你是多大开始打篮球的?你现在多大了?
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tobie123456
2013-03-30
知道答主
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如果营养可以的话,一般情况,男的比父亲高10公分左右,女的比母亲高10公分左右
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188。。。。。。
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魅舞之魂
2013-03-30
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不要吃垃圾食品,多补钙,多锻炼身体,尽量不得病,保证足够睡眠,不熬夜,走路挺胸抬头,差不多就可以了。
至于你能长多高我也说不准,反正不会太矮。
建议你可以每天摸一下高,应该有帮助。
摸高:找一面光滑平整的墙,趴上面,踮起脚,努力向上伸展身体,每天20——30分钟。
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摸高真的有用吗?
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