女人吃梨有什么好处?
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吃梨的九大好处
第一,梨富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。 第二,梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。第三,梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。 第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。 第五,梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第六,梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。 第七,梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 第八,吸烟的人吃梨,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。 第九,梨含有80%以上的水分,经常忘了喝水的人,吃梨可达到补充水分的目的。
第一,梨富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。 第二,梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。第三,梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。 第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。 第五,梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第六,梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。 第七,梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 第八,吸烟的人吃梨,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。 第九,梨含有80%以上的水分,经常忘了喝水的人,吃梨可达到补充水分的目的。
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女人吃梨有什么好处女人吃梨可以补充营养补水美容护肤能够促进胃肠蠕动增加肠胃吸收帮助肠胃促进排便达到瘦身左右可事在体内有毒物质大量排出调节气血作用
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梨子是寒凉的东西!女人还是少吃!
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