Question

吃南瓜子的好处和坏处

Answer 1

南瓜子其中含有很多的微量元素，像维生素b1维生素e，保持皮肤的水分和对皮肤有点好处这些元素，如果是坏处的话，肥胖的人应该不可以再吃了，有血脂高的胃炎不舒服的，也不好吃为好。

Answer 2

南瓜子中含有许多营养物质，对于人体健康有很多益处。例如丰富的钾，可以帮助伸展腿部肌肉，预防腿部抽筋，并且南瓜子可以有效地消灭肚子中的寄生虫

Answer 3

多吃南瓜子可以降压、抗衰老、补气、防结石等好处，但是如果肠胃不好的人多吃南瓜子会导致消化系统疾病。

Answer 4

好处：一、能杀灭肠道寄生虫，二、有效地防治前列腺疾病，同时还有预防前列腺癌的作用。三、可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。四、南瓜籽还含有丰富的氨基酸，不饱和脂肪酸维生素及胡萝卜素等营养成分。可以预防肾结石的发生，还可以促进结石的排出。食用时还应注意：一、南瓜籽不要生食。生食不但口味不好，而且食用后保健作用也不大。二、已经氧化腐败的南瓜籽不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。三、南瓜籽不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。四、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

Answer 5

南瓜子可以驱体内寄生虫 还可润肠通便 不过吃多了一上火哦