Question

感觉自己心理有疾病了。该怎么办？

最近发现自己做事情很冲动，事后又后悔，比如，和前男友都分手一年了，但是偶尔想起他对我的绝情，还是会有恨意，今天就会在qq上一直骂他，他一句不回，可能也知道我这种性格吧，我该怎么办，现在又后悔自己的行为了。

Answer 1

您好！请问是这样的行为让您感觉自己有心理疾病吗？
我想您这样的行为未必是心理疾病，只是说明您对与他的那段感情仍然没有放下，所以当想起的时候就会有这样的愤恨情绪，那么这样的行为，我不知道您之前，也就是说在与您的前男友分手前，性格是怎样的？在遇到类似的情况，是否也会有这样的冲动行为呢？
如果有，那么只是你性格所致。否则就是这一段恋情对您的伤害很大，使您变成了这样一种时而暴躁，时而醒悟的性格。
至于怎么办，我想在这样一个问答的平台里，是否很难做到，我回答一下您的问题，然后您看了就知道如何去做，才不会这样了。
所以，很抱歉。我的回答就这些了。希望对您有所帮助。

追问

和他没认识之前脾气就暴躁，爱生气，爱摔东西，暴力倾向也有，认识他后，生气了就会打骂他，对他一点小事就会求全责备，很挑剔，最后分手了很大的原因在于我的脾气他受不了了，但是我本来一段时间也是没啥感觉了，但是偶尔会想起一些事情就会想把事情归责于他身上。

追答

哦，这样啊，那就是您的性格的原因了。

追问

我现在性格属于严重矛盾的情况，不知道怎么去改变。

追答

其实性格很难改变，除非是您自己想改变。
还有，其实每个人时常都会有矛盾的感觉，只要没有严重影响到自己的正常生活就OK。

追问

现在不觉得我很矛盾吗，前一段时间骂他，后一段时间又觉得自己太无聊。。。。矛盾的时间间隔已经很近了。。。我有种担心的感觉。

追答

哦，如果感觉很担心，就按自己的想法去做吧，喜欢找朋友倾诉，就去找朋友说说。如果不想，或者是选择将自己的感受写出来，写成日志。不想被别人看到，可以加锁。我想您应该会有很多好的方法的。如果感觉这些都没有效果，条件允许的话，您也可以找专业的心理老师做心理疏导。

Answer 2

增加感情方面的呵护我认为这才是解决问题的钥匙！你认为呢？？
多和朋友聊聊天倾述一下，也可能是工作，生活的太压抑导致的！

追问

可惜我周围没有可以给我呵护的人，我看着他心理一天天没有我，我就会产生恨意，他过的比我好，我就生气，我会往坏的地方想，昨天和今天都骂他了，那些狠毒的言语，现在又后悔自己说的那些话了。

追答

既然分手了就别去纠缠了，开始自己的新生活吧！你要想法让自己幸福，这才是健康的！！祝你幸福！

追问

我知道不纠缠是理智的，但是我控制不住自己，偶尔就会想联系他让他难堪，侮辱他或是骂他。

追答

他以前对你不好吗？你俩为什么分手》

追问

对我挺好的，是我对他不够好，他说他受够了，心死了，付出得不到回报，说我没付出过什么之类的。

追答

那你为什么恨他呢，他恨你才对啊，我真不懂了

Answer 3

这属于情绪上的问题，之所以区别于障碍，就是说在心理医生职责的范畴，一句话发现问题及早解决，当面详细咨询一下，防患于未然。

Answer 4

如果自己可以调节过来那最好，如果不行的话，建议找心理专家进行诊断一下，做一些心里辅导！

Answer 5

这不属于心里疾病，是因利益受损造成的报复心理，是一种情绪反应。很正常，人皆有之。