连续几天不吃饭可以瘦下来?
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没瘦下来胃就出问题了,想瘦晚餐不吃就好了。
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此方法不可取。要合理膳食,吃七成饱即可。并进行体育锻炼,也就是管住嘴,迈开腿。这样一个月下来体重就会减轻的。
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3天 可以看到效果 但是你能坚持下来么么
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