Question

踢足球怎么夹球过人（也叫 虹式挑球）

怎么办呢？

Answer 1

分步解析的话是这样的一条腿迈到足球前方，让球接触脚后跟，另一只脚的脚背触球往之前的脚后跟上带，同时前脚抬起就把球挑起来了，其实这个动作多做几次就能成功，难度在于能成功的把球挑到你所想的方向，不然的话成功率很低，也没太大意义。视频给你了，看看吧。 你可以试下

Answer 2

新手练彩虹过人 一直无法找到这个感觉 这种情况下 不要用你擅长的那只脚做击球 比如一般人擅长的是右脚 就用右脚做后面夹球的辅助 辅助那一步去最难的 所以用擅长的脚来做 击球比较简单 只要用这种方法多练几次 知道了辅助的力度感觉 左右脚都可以了
彩虹过人有两种方式 一种是外脚背辅助护球 脚后跟击球
还有一种是两个内脚夹球 用的人多
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Answer 3

夹球过人技术的首先是，你要学会夹球，在无人盯防的情况下，要练到游刃有余，然后就是过人，这个就需要具体的实战经验了，在场上面，要注意的因素很多，比如说，对方的站位啊，对方补防球员的站位，还有就是防守你的那位球员的身体素质你了解多少等等，视屏什么的网上很多，你可以下载慢慢研究，但是我个人还是比较注重实战训练的，希望你早日学会。