Question

适合女生学的武术 实战性很强的 本人有点身材矮小 没什么力量 想专业学一年

Answer 1

一、先学点“女子防身术”。女子防身术”是女孩子用于抗暴御侮的搏击术，其最大特点就是实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用一切可以使用的手段，对歹徒实现最大程度的伤害，没有武术框架，没有搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具。非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。
二、健身。健身本身不是武术，但武术的必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。
三、峨眉拳、咏春拳。
峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，称为“玉女拳”、“蛾眉拳”，是道姑所创，为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替，故称“峨眉拳”。该拳技击性强，化万法为一法，以一法破万法，后发先至，同动制敌。
峨眉拳“拳志”是这样记载的：“祖师原为一道姑，后入佛门，是为道门修炼，佛门正果。是时，师善击技，喜研各家拳法，虑各家拳法繁杂，莫衷一是，女子御侮，另有不同，遂探各家之拳意，另僻蹊径，创不接手之拳法，独树一帜。仰大慈悲法力，喜龙女化身，积十三年，始臻大成，身旁弟子习之，呼之玉女拳法，同道相誉，称曰蛾眉拳。后弟子至峨眉山，偶谐其音，始称峨眉，此拳名之始末也……”
而且峨眉拳打起来也非常好看，峨眉拳谱“心解篇”是这样写的：“……手如三春杨柳，步如风摆荷叶，玉女挪莲，形飘飘而迷离……”
咏春拳可能也是女子拳，因为咏春拳的起源传说之一说此拳创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太（原名朱红梅），五枚师太将禅武结合，创出一种适合女性演练的实用功夫，后来传给女子严咏春，严咏春进一步发展了这种拳术，后人称为“咏春拳”。当年李小龙小时候因体弱拜师叶问学习的就是咏春拳。
四、太极拳。
太极拳本来也是一种实用性很强的武术，虽然最近名声有点不太好，但太极拳的确是一种以弱胜强的优秀拳种，可惜的是很难练习，有“太极十年不出门”之说，搞不好就练成太极体操了。最难的在于太极推手的听劲，没悟性的根本就听不到，有悟性的至少也得用心推上一年半载才能听到。但只到听到了，就会感受到太极拳的神奇，喜欢上太极拳。

Answer 2

首先您要搞清楚，您问过的那些人有真正掌握了中国武术的实战技能的吗？如果答案是否定的，那么你向他们了解又有什么意义呢？他们也不过是门外汉而已，所谈的观点都是脱离实际了解脱离现实真象的，所以没有参考意义。就象你问一个从来没吃过野猪肉的人了解野猪肉的味道，他告诉你的话能作为依据么？中国武术因为真东西失传非常严重，象邯郸旋锋武道和其宗师“漓江快刀”那样保持着很强的实战格斗效能的武技非常少见少遇了，表演的那些又大都只是套路等表演技法，才会给人造成中国武术不能实战的假象，那也说明不了什么，只能说明他们没有遇到真正能实战的中国武术而已。如果说中国武武术不能实战，那清末民初象霍元甲、韩慕侠、赵道新、孙禄堂打败外国武士的报道就是假的，中国军队的大刀队砍得鬼子心惊胆战的消臭就是假的，杨露禅一个人就用杂耍表演征服了北京、他与其子孙只靠耍猴一样的表演就将太极拳传播到了全国各地引起了那么大的哄动？更不用说日本武术、柔道、合气道、韩国的跆拳道的前身就是中国武术了，如果中国武术不能实战，鬼子们会继承下来用来实战？于理就完全不通嘛。
其实，持中国武术不能实战观点的人，恰恰是那些片面将擂台搏击当作武术的核心价值的错误观念，其实武术的真正展现环境恰恰不是擂台搏击，而是战场、街斗、防身抗暴中，擂台搏击只是一种规则限制下的商业娱乐比赛，而不是真正的无限制格斗实战。徒手拳术也只是武术的皮毛与基础，而不是真正实用的威力最强的武术，实际上武术最具威力的技法是冷兵格斗术，如刀、枪、剑、棍的实战格斗技术，日本的最强武术是日本刀术，也叫剑道，中国的最强武术是旋锋冷兵格斗术。上战场、斗持械歹徒根本就不能靠空手拳术，实际生活中哪个看到空手能斗得过持刀歹徒的？这是一个极其简单的道理，但太多人却不去动脑想、楞是搞不清楚。
你好，希望采纳！

追问

亲 你说的太深奥哦 小女子不是太懂

Answer 3

八卦掌 戳脚 咏春 号称中国武术界三大女性适合拳种，倒不是说是女性的专利了，只是比起其他的对女生更适合些。
不过看你的情况是想要一年拿出来防身吧，从这个角度考虑那么首选咏春，其次戳脚，再次八卦掌
但还是要看你是哪的人了，南方的话学咏春比较方便，北方的话八卦掌比较方便，戳脚也是北方
这几样都不是要求要多大力量的，还是都要耗功夫的，从只练一年来说，出功夫戳脚最佳，其次咏春，再次八卦掌。
不过后劲有所不同，如果以后练得好，那么八卦掌最厉害，咏春其次，戳脚最次。
武术这个跟身材没什么关系了，我就属于那种高大的，而我师傅则被外行称为瘦小老头，但是我师父足够打我十个以上，练武术主要就是耗功夫，上面的各项条件都告诉你了，你再根据自己的情况选吧，这些东西练好了都能打，要是练不好不管什么拳种都不行

追问

我这地方挺难找的 散打能行吗 我就是没多大劲 怕不行 还怕他们有些是忽悠人的

追答

散打不是不行，就是相对来说对身体有些损伤，而且会着重对力量的训练，女孩子长好多肌肉怎么也不是很美观，不过掌握些基本的东西还是不错的了，一年的话我想对付些比较瘦弱的男性应该还可以吧

Answer 4

八卦掌，这类的很实战，灵动，多变，不一定力量要多大，一年的时间够把基本功交给你了，然后你可以自己练了，这个传统内家功必须要多练，勤加练习。

Answer 5

赞同“画蝶 画你”的说法，除了这句 “不过后劲有所不同，如果以后练得好，那么八卦掌最厉害，咏春其次，戳脚最次。”
他说的基本都对，不过真正找到东西了，中国武术根本不分男女，找不到东西，练什么都是白练。