Question

昨晚喝酒了 结果半夜醒来在沙发上睡 我清楚自己上床睡觉了！还有一次 也是喝酒 第二天在室友床上

这是什么情况呀 传说中的梦游吗？

Answer 1

这种情况可能是因为你在喝酒后进入了深度睡眠状态，而你的身体在沙发上或室友床上更加舒适，因此你醒来时发现自己正在这些地方睡觉。
酒精会影响人的睡眠质量，导致深度睡眠不足，从而影响睡眠的稳定性。此外，酒精也会影响人的认知和记忆功能，可能导致一些记忆缺失或混淆。
如果你对自己的睡眠行为感到困惑或担忧，建议你尝试记录自己的睡眠情况，包括睡眠时间、睡眠地点、睡眠前的活动等等，以便更好地了解自己的睡眠习惯和行为。如果问题持续存在，可能需要咨询专业医生或睡眠专家的意见。

Answer 2

据我个人分析，梦游的事基本不靠谱。
说白了，喝高了以后，神智是很不清醒的，即便是很清晰的记忆也可能是时间、地点等发生错乱的；上床可能是真的，但中途换到沙发是在无意识中进行的，睡自己床可能是真的，换室友床也是无意识中完成的。
所以，我在喝酒之前就声明，喝酒过程中答应的事一概不算数……

Answer 3

两种情况，一种是梦游，一种是神志不清忘了

Answer 4

关键在于，其他时间是不是也有这种情况，如果没有。
肯定喝高了呗。