减肥应保持怎样的心态?
12个回答
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相信自己对自己完全可以把握，晚饭时间离睡眠时间保持5小时左右，在这期间不要吃零食，可以喝牛奶，其它如时间的零食不限。我6个月减掉10斤。
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坚持下去,就一定能成功,不要急于求成.
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你好！坚持必然。只要你有减肥的欲望，减肥的毅力。
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反正我的心态是:慢慢减,不急的.姐姐我有的是时间
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开朗,向上.
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