Question

气功好学吗？？气功入门秘籍？？？

Answer 1

气功修炼有很多禁忌，不是所有人都适合的。

疤痕体质、身体修复能力弱的人不适合练硬气功；
青春发育未结束的年轻人不适合练周天气功；
神经反应过于敏感的人练习静功容易出偏差（俗称走火入魔）；
神经反应迟钝的人难以体会到入静的效果，静功难以入门，也许可以考虑硬气功；

对气功有兴趣的人，如果能先学习太极拳，从中切身领会到松、静、自然到底是什么状态，修习静功就会比较容易。

最大路货（很多人走的路自然是大路，不像羊肠小路容易迷路）的功法是全真教龙门派的周天气功，网上可以找到。应该先通读，对各阶段的练习有一个粗略的认识后再着手。意守丹田、聚气丹田、得到真实的气感是入门的第一步，最多百日无感觉的建议就不要再试了。万事有缘分，气功不是探索未知生命世界的唯一道路。

练习气功要有出现大小偏差的思想准备，要性格能静得下来，要有耐得住寂寞的心态，要能遵守传统的作息时间，要有节制身体欲望的思想准备，许多功夫精深后会自然抑制欲望，想在床上称雄的人要想清楚。

气功以前都是和尚道士修行的东西，在现代社会越来越不适宜。在少林寺方丈都成为高级CEO的今天，练习气功的性价比越来越差了。

很多气功功法的高级阶段甚至有修炼成仙的说法，但是基本上没法证实。大多数人练气功都是粗浅部分可以切实练成，中级部分就难有进展。虽然可以说是个人资质问题，但我认为大多数情况是古人编写时缺乏严谨的精神，甚至有蒙人的嫌疑。等你入门后因为投入了太多的精力心思，就不愿意持怀疑态度了——这有利于让古代的和尚道士安分地找到事情探索，免得惹是生非。

我的看法是气功绝对不好学。为了满足你的探索欲望，建议你学习太极拳、五禽戏这类边缘化的气功，无论如何，其健身作用不会让你入宝山而空返。

Answer 2

气功入门的话：1、少林派推荐《中国少林气功入门》正中的少林派心决，不会出偏气感强烈！。
2、武当派的话《七星活气养生功》
3、养生类《李少波真气运行法》
中华武术博大精深，我就不一一列举了，少林分南北派，武当分南北房，其他门派的多不胜数，但我认为最主要的是我列出的以上3类随你选一样练习，安全，精辟，易上手，希望能帮到你！。

Answer 3

呵呵 楼上的太坑人了 硬气功看要练哪里了 比方说头部 坚持天天55度顶墙 坚持头顶地到了 呼吸吐纳之气何时平稳 算是完成第一步了

Answer 4

蒋维乔 因是子静坐法，李少波 真气运行法，陈撄宁 静功。这些都是简单易学且不易出偏的功法，属于适合自学的健身功法。

Answer 5

好学，天天找几个人揍你时间长了不怕疼了硬气功就出来了