Question

脸部太肥,怎样变得瘦一点?

Answer 1

瘦身还可以这样做！！1.早餐吃点有营养的。2.午餐和晚餐的前半个小时 吃个苹果或者番茄。3.晚餐尽量不要吃主食。4.在吃肉的时候尽量吃白肉(鸡，鸭，鱼)，多吃蔬菜水果!还有，平时坚持少盐少油，清淡饮食。5.睡前4个小时不要进食 尽量什么都不要吃 实在不行了 吃个番茄。6.每天晚上运动，仰卧起坐50个，侧踢腿20个一组，2组!空中蹬自行车5分钟!太累了 就先300下! (瘦腰和腿很有效) !7.在每天洗澡前，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(以涂抹在身上不会脱落为度)，再把它涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩，大约10分钟后，再用热水把粗盐冲洗掉，然后开始洗澡。如果你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，也可以购买一种比较细的沐浴盐来用。再配合使用一生美水果酵素 ，效果更好，而且要保证买到正品，否则见效不大。

Answer 2

多吹气球。
多吃冬瓜等利于排水的食物。
不要嚼口香糖之类太硬的东西。
没事的时候，做脸部按摩。提升曲线。