每天骑自行车半小时可以减肥吗?
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每天适当的运动 再加上饮食的控制 基本没什么问题 但是要要合理安排 不要单一运动 每天的运动量可以慢慢增加 不要一开始就运动过量导致身体的不适 最好
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不一定，但是锻炼身体是毫无质疑的
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可以的
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