每天骑自行车半小时可以减肥吗?
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不太行,运动要在四十分钟以上
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我个人觉得应该可以吧。多动动,脂肪还是能消的
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只要吃的不是特别多是可以的 我高中骑车上下学瘦的像干 大学不骑车了就渐渐胖回来了
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可以的,但是要坚持锻炼,否则会反弹的。
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