为什么有些人一天有很多的瞌睡,有些人又很少呢?瞌睡多的原因是什么呢?

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推荐于2017-11-25
知道答主
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很多人本来不瞌睡,不过是晚睡或者不经常午睡造成的,长时间生物钟不良,瞌睡会城一种习惯性动作。12点入睡,7点起床,作息调整好,不会特别困乏,这时瞌睡不瞌睡就看自己意愿了。另外饮食上调节不好也会引起瞌睡,比如午餐吃的过饱。部分药物也会引起瞌睡,如感冒药,会让人感到瞌睡,中午最好不要吃。就这些吧
匿名用户
2013-04-03
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很多瞌睡一般是懒或者是没睡好 所以会很多瞌睡 ,,,, 还有一种是一种病态 ,, 瞌睡超级多 看电视都能看睡着 , 这种病一般出现在 胖的人身上 , 也可以说算是一种富贵病吧~!!!
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