芋头要煮多久才会熟啊?
现在正是芋头上市的季节,许多人这个时候都会喜欢买上几斤芋头来尝尝鲜。芋头粉糯香甜,营养好吃,许多老人小孩都喜欢吃,而芋头最常见的做法就是煮芋头,许多新人在第一次做煮芋头时都不知道煮多久才能熟,用冷水煮还是热水,煮几分钟才好吃,那么下面麟大大就为大家一一解答。
芋头煮多长时间能熟?芋头一般煮15-20分钟即熟。但也需根据芋头大小和个人口味区分:
1、一般半斤以下的小芋头,冷水下锅煮15分钟即熟。一般小芋头的粉质比较细腻,水分含量多,而且个头较小,去皮后下锅煮可以较快煮熟,一般冷水下锅煮15分钟即熟;
2、一般一斤以上的芋头,冷水下锅煮20分钟即熟。一般大芋头粉质较干,水分含量很少,即使切块煮相对也需要煮更长时间,一般冷水下锅需煮20分钟为佳;
3、如果想煮的软烂汤浓,冷水下锅需煮30分钟或高压锅压15分钟即可。因为芋头大多数人煮着吃主要是想吃软烂香浓的芋头汤糊,所以此时芋头需要炖的更烂,建议煮30分钟或高压锅炖煮15分钟更佳。
煮芋头冷水下锅更好,不建议热水,因为大多数人煮香芋吃都是为了煮烂,吃软烂的香芋汤糊味道更香更适口。
而如果是用热水煮,香芋虽然可以更快受热,但是本身水分很少、密度很高的芋头在接触开水高温时会快速让外层先煮熟定型而导致内层芋头难以煮熟,无法更快炖至软烂,所以煮芋头用冷水下锅最佳。
芋头煮几分钟最好吃取决于您对口味的需求,如果您喜欢吃有口感的芋头,那么可以煮15分钟即可,如果您喜欢吃软烂的芋头,也可以煮30分钟以上,而喜欢适中的朋友则煮20分钟左右最好吃。
要想煮的芋头更为软糯好吃需做到以下2点:
1、水里加一勺盐。煮香芋时水内加一勺盐可以增加水的电解质,帮助香芋受热更加均匀稳定,香芋可以更快炖的软烂,并且加入食盐的香芋因为调味效果还会吃着更香更有味;
2、加少许糖。煮芋头时可以加点白糖增加香甜味,并且加了糖的芋头在煮的过程中会更容易煮软,口感更具风味。
(1)煮芋头时,注意加的水也不要太多,这样芋头才能更快受热,更易煮软煮熟。
(2)一般煮芋头建议用电饭锅煮更好,压力更大也容易煮软,还省天然气。
(3)煮好的芋头建议尽快吃完,放凉后再热味道就不香了。
15-20分钟。水要没过芋头,火烧开后再煮15-20分钟。可以拿筷子捅一下,如果熟了则可以很容易捅穿。如果想蒸的更烂些,可以多放点水焖一会。若用高压锅蒸,大芋头需要蒸20分钟以上,小芋头需要15分钟左右。
芋头的营养价值:
1、首先,因为芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。还可以作为防治癌瘤的常用药膳主食。特别是经常吃高脂肪的食物的人,食用芋头是一个不错的选择。
2、其次,芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等多种成分,这些成分不仅可以帮助增加活力,还可以用来中和肉类带来的脂肪。而且,芋头含氟量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
3、除此之外,如果是想要美容养颜、让头发达到乌黑的效果的话,可以适当食用芋头。因为芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质还可用来防治胃酸过多症。
用勺子刮去皮,刮去皮,洗净排骨,炖排骨。汤汁白,芋头和肉透露着浓郁的香。
1、芋头去皮备用,排骨洗净放入汤锅中,加入八角,炖排骨。
2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面。
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用。
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用。
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料。
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟。
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
2013-04-03