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多练，练时将手臂悬起，切忌放在桌子上，姿势要对
还有，你可以用小毛笔练小楷或行书，用上述方法，很有效果，我以前就素这么练滴
还有，你可以用小毛笔练小楷或行书，用上述方法，很有效果，我以前就素这么练滴
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悬肘写字 并且在书法老师（可在网上书画频道看视频）的指导下 正确运笔 这样假以时日 自然会写得苍劲有力
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练时将手臂悬起，切忌放在桌子上，姿势要对
还有，你可以用小毛笔练小楷或行书，用上述方法，很有效果，我以前就素这么练滴
还有，你可以用小毛笔练小楷或行书，用上述方法，很有效果，我以前就素这么练滴
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练悬腕 刚开始学的时候都会要求练的 而且不要练很久 否则会使手腕酸痛 适度就好了
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我觉得练腕力必须站着悬腕，否则枕腕永远离不开拐棍
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