Question

如何调整教育孩子时的急躁心态？

女儿一天天长大，但教育她是我每天最抓狂的事情，从小母亲就非打即骂（瞧自己多不厚道，把责任推给了妈妈）虽然，我没有打她，但我的焦虑和急躁在潜移默化的影响着她的性格，眼看着她也变得胆小，紧张，放不开，我真的不知道该怎么能放下教育她时的急躁心态，就是此刻我还能感受到自己的紧张，说不清楚！谢谢每一个回答者，让你们费心了。

Answer 1

调整孩子急躁的心情，孩子的状态和环境与人有关。
1.从自己做起，你急躁自己会影响别人急躁，特别是孩子，孩子是看着父母长大的，她会学习父母的特点，孩子就是父母的影子
2.环境的改善，轻松的环境，比如放放音乐，不要放那些老掉牙的，去网上找个电台放放就好了，分散注意力也可调节心态
3.培养兴趣爱好，比如学习钢琴，十字绣等，多才多艺加修养一举多得，但是别强求，要诱导她进行，最好是她先提出来的，否则如果你性格急躁肯定容易发生冲突。
这些点做好了就可以了，当然说是很容易的，做还要靠智慧

Answer 2

浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。

比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。

浮躁心理的产生主要有以下原因：

1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。

也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。

2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。

为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：

1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”

父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。

父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标（最好和孩子一起分析孩子的特点），才会有成功的 希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。

俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。

2.重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备讲稿。

父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。

二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。

3.有针对性地“磨练”。父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。

此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

4.用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。

其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。
希望采纳。

Answer 3

每个母亲都是伟大的，看得出来你也是爱女心切。
不过你既然意识到了自己的问题所在，那么当你面对你女儿的时候，如果脾气想上来，就赶紧深呼吸，告诉自己一定要停。
小孩子是要夸的，要引导，不然就像你说的，你的性格就会慢慢的转移给她。
父母都是为了孩子好，那既然要为了孩子好，努力的去控制下情绪，我想应该是可以做到的。
性格一下子要改过来是不可能的
建议你这样：“尽量控制，一点点的改”，
另外如果脾气上来了也已经对女儿发了的话，那么“请马上向女儿道歉，告诉她你不应该这样的，告诉她你会注意的”，当然下次的时候你一定要注意，这样的情况只能几次，多了她就不相信你了！

Answer 4

深呼吸。问问自己，对孩子的要求必须要那么高吗？如果明天你就会失去她，今天你还会对她那么严格吗？这些事情真的那么重要吗？对孩子教育的方法只能这样，不能更完善了吗？多问问自己这些问题，你会有更好的解决沟通的办法的。

Answer 5

培养他的耐心，平时找点培养耐心的游戏或者玩具，慢慢就会好的