作为一名舞者需要具备那些条件?
一、基本功(基础和根基)
基本功的练习,对于舞者来说极为重要,所以如果想要成功,必须要狠练基本功。这是我们每个人都可以做到的,也是绝大数人都做不到的,因为不是所有人都能够坚持下来。
二、协调度(舞蹈的精髓把握)
如果把握不了协调度,那么舞蹈是很难具有应有美感的。舞蹈的协调度,更深层次的是对于舞蹈动作和形体以及包括情感思想的体会,所以一个愿意下功夫的人,是不会因为协调度差,而止步舞蹈之路的。
三、软开度(点睛作用)
身体的软开度,对于舞蹈来说,也是很重要的,不过这个后天可以练成,这个大家也都知道有很多的方法,这里就不去介绍了。值得提醒的是,软开度也是舞蹈美感和动作收放控制的重要保证,不可忽视。
四、毅力和坚持(90%以上的人都做不到)
这点其实是最难的。可以坦率的说,如果一个人能够坚持跳舞十年以上,那么一定会是一名优秀的舞者,因为时间早已经筛选出了佼佼者。
扩展资料:
练习舞蹈的注意事项:
1、注意饮食
维生素B1(全谷类,鱼,海鲜,鸡蛋,乳制品和豆类),维生素C(水果,花椰菜,浆果,辣椒),维生素E(全谷类,蔬菜,坚果)都有助于身体避免肌肉拉伤和各种伤害。均衡的饮食或立即补充能量可以降低受伤的风险。
2、热身
顺时针和逆时针旋转脚踝,移动脚背,和其他热身运动是必要的,以防止跳舞受伤。其中一个重要的技巧就是热身的速度。如果你热身的太快,你可能会增加受伤的风险。慢慢热身以保持健康。
推荐于2018-04-15
那要看你是做专业舞者还是非专业的了,
专业的最主要的就是身材比例、柔韧度、乐感、协调性。
非专业的身材比例就不是要求很严格了,乐感和协调性好就可以了。