Question

有胃炎，肠消化也不好，每天会拉稀，为保健肠胃，吸气做肠胃运动功，能有效吗？

如果没有用 那有没有别的方法来保健肠胃呢？

Answer 1

先到医院检查一下，如果没有什么大问题再来考虑保健吧

Answer 2

还是饮食规律，细嚼慢咽比较靠谱。

Answer 3

吃膳食纤维片

Answer 4

我在国学堂养生圈领的花草茶蛮好的。吃了一星期好多了。好像现在还在免费试用。