考试之前压力很大，我该怎么缓解
10个回答
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这个要看你自己了！晚上一定要睡眠好！不过有可能你睡不好！每天晚上在睡觉前喝杯牛奶，听听节奏舒缓点的歌！！！祝愿你取得好成绩
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考前做题是大忌，感觉自己越做越不会，只要楼主潜心念佛，我相信佛主仁慈，会让你过的，冥冥之中，一切都是命。
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考前不要太紧张，去想分数，多多深呼吸
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