Question

打壁球有什么好处

我想学习一种小球，比较少人学的，就选壁球，请问它难学吗？对锻炼身体有什么好处

Answer 1

　　好处一：打壁球是一项高效率的健身运动

　　壁球被誉为"室内运动之王"，是一项运动强度、运动量都极大的体育活动，

　　它可以在短时间内使人体的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断反应能力等方面得到极佳的综合锻炼。

　　好处二：打壁球是一种主动心里调节的有效手段.

　　好处三：打壁球市一种时尚的交友，聚会方式.

　　好处四：锻炼快速反应能力和随机应变能力.

Answer 2

锻炼手力也不错。在我们这里广东体育考试是需要点力气的。

Answer 3

对于肥胖的人来说好处很多，但是对于瘦弱的人来说，是使不上力气打壁球的。

Answer 4

壁球对于身体健康的好处是各种各样的。提高身体力量、速度、眼睛和胳膊的协调（hand-eye coordination），把身材变更帅、更美，认识新的朋友。这些知识一个部分。您如果来得及看看这个短信，周日2018年6月24号过北京去希尔顿酒店，会有一个活动，给大家介绍壁球的这个运动。

Answer 5

你。。。。瘦弱。。。。