Question

腿的膝盖一摁就疼怎么办

前段时间从电动车上摔了下来，左腿膝盖下方一点肿了起来，消肿之后一摁那个部分会感到疼痛，但是平时蹦跳跑步都不疼，膝盖也不肿，只有硬物摁的时候会疼，这会不会是骨头粉碎了？

Answer 1

如果按压膝盖下方感到疼的话则有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎

青少年（包括青年偶尔也会这样）的话基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎的症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。。。

办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈，如果你现在如果凸起还不大倒还好说，说明不算严重，一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，可能影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。

总结一下，这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。。。

顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤

可追问，望采纳：）

追问

我是女孩，在上学，这需要拍片吗？不是粉碎性的骨折吗？倒是骨头没有凸起，就是一使劲摁会疼，什么情况

追答

说实话方便的话到医院检查一下最好，也就是拍个片
但几乎能肯定你这就是胫骨结节骨软骨炎，也只有依靠休息，没有别的方法，此外骨折情况可没这么轻微
没有凸起说明还比较轻微，按压疼是症状之一啊，不是解释的很清楚了么。。。
女孩应该运动不多，有助于恢复，不过更要注意最近不要剧烈运动，凸出来可不好看啊
恢复后可正常运动

追问

查了很多 觉得是半月板损伤 这个有可能吗 因为膝盖下一点点摁的时候像针扎的一样疼

追答

不可能。。。不相信的话建议到医院看一下。。。

Answer 2

由于不知您的年龄和身体状况，初步估计两种可能：一是不经常运动造成骨膜挫伤，应用热毛巾热敷，多休息几天。睡觉时膝部垫高，高于头部。二是缺少骨钙，应平时多吃补钙食品，运动暂时适量，以后慢慢加大运动量。

Answer 3

还是去医院骨伤科拍个片吧

Answer 4

你好，如果膝盖部位不舒服,可能是膝关节的过度使用，多加注意休息，进行适当的锻炼就行,建议外用膝孤通软膏， 使用部位或压痛点， 坚持使用效果更好。
1) 爬楼梯：左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平衡。然后左腿着力，右脚离地，保持2秒钟。之后换腿，反复10次。
2) 起立坐下：选择一把没扶手的硬椅子，坐直身体，双臂自然下垂，保持身体平衡。之后，控制身体，缓慢起身站直。反复10次。注意：起立坐下时，双脚原地不动。

Answer 5

病情分析，
你好，根据症状分析，膝盖疼多半是由于有可能是跑步的运动量较大，负荷较重，造成的膝关节损伤或者疲劳性损伤而引起的，另方面的就有可能是在运动前热身运动做得不够，也可以造成膝关节运动后的疼痛不适
建议你配合局部涂抹膝孤通，中药无刺激的，可以舒缓疼痛，平时注意休息，进行局部的冷敷，可以口服消炎镇痛药，并将患者抬高制动。+*