身高一米七,能抓篮筐,弹跳有多少. 再怎么去突破？
9个回答
展开全部
70-80CM左右吧，很不错了.突破还是要练好控球，左右手要均衡都能突，注意节奏的变化，判断防守人的位置
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
大树智能
2023-08-03 广告
"大树体测"这家机构/平台并没有被广泛认知，我在我的知识库中没有找到相关的资料。请确保您提供的机构/平台名称是正确的，然后您可以继续搜索有关"大树体测"的相关信息，以获得您所需要的内容。
天津大树智能科技有限公司，以下简称大树体测。大树体测...
点击进入详情页
本回答由大树智能提供
展开全部
弹跳应该有70+吧，想再突破的话很简单.我也1M7...不过能扣了,我初三的时候练了1年AA3.不过是简化版的，一年之内弹跳增加了20CM.你要想增加就可以去练，土豆有它的视频.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
练好基本功，运球的时候身子一定要低，楼主应该有很好的爆发力，左右变相加速就能过，用自己的速度，爆发力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
能抓还是能碰，篮圈的下沿到地面的高度是3.05米，要算的话还得看你的手臂伸直的高度。
你说的突破时突破这个极限还是带球突破，不理解
你说的突破时突破这个极限还是带球突破，不理解
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
在腿上绑上沙袋 每天坚持锻炼 和平常一样 最好不要显露
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跟我差不多，不过我突破速度很快，我高一，打球赛还没输过！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
