Question

胖子怎么利用自己的优势打篮球啊？

我是个胖子，怎样利用自己的优势打篮球啊？我是新手，谁可以教教我？

Answer 1

我也是胖的，打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮，不想犯规就先冲向篮板，在篮下慢慢潜入，到有优势的地方，上篮。投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡，速度和反应力一定要练好。我利用自己的优势打球，常常抢到篮板和常常盖帽。多练练，如果想去打职球，基本功和其它方面一定要提高。祝你打球愉快，请采纳，谢谢！

Answer 2

先在黑灯瞎火的篮球场上练好运球，坚持两个月，白天练习投篮，用自己舒服的方式去投篮切不可过分要求自己动作标准，差不多有个形状就可以了，投的时候要以跳投为主，并在投了一段时间后，做俯卧撑做到自己没有力气了，再起来，继续投篮，此时，你的双臂很吃力，但却是练习投篮的最佳时间，肌肉在最疲劳的状态下，肌肉记忆能力最强，此时抓住机会，投100-200个篮，注意都是跳投，而且要在不同的角度。坚持一个月，必然投篮提升很多。卡位的时候马步要扎稳，要将对手死死挡在自己后头，抢篮板的时候也要站稳，顶着人家，将人家卡在后头，并且注意一定要双臂高举，这样在你后面的人就没有向上伸手抢篮板的空间了。并且最重要的一点，你必须相信自己是可以的，不然任你技术再怎么好，体重优势再怎么大，都是没用的。每天在球场上的时间必须要超过三个小时。

Answer 3

呵呵，这个，当然打球我们都是业余的，只是爱好。胖的人当然是抢篮板时要卡位，队友突破是帮他挡拆。假如你有身高，还有体重，完全可以站在内线要球，挤开防守队员，然后找合理的机会投篮。当然打不进的话，就要分球出去了。切记，篮球是团队比赛，无兄弟不篮球。希望能帮到楼主

Answer 4

胖的人 优势是防守 利用自己强壮的身躯 阻挡对方 有机会将球传给队友 使其扣篮得分
或者练练技巧 远距离射进 最好少移动 保持体力！

追问

谢谢

追答

你就练练远距离进球 你在打比赛时用自己的身体挡住别人 让队友从空隙中上篮 胖的人就先练练脚步 不灵活是你的缺点 多多拍球 找找球感 球感很重要

追问

我比较灵活的

Answer 5

身体是一方面 作为一个胖子 我有着很深的体会 不能一直站着 要积极 其次你要合理运用你的身体 否则就是犯规 在队友投篮后 你要学会用身体卡位 总而言之 你必须自己多多实验 这样 你慢慢就会有自己的一套

追问

谢谢你

追答

不客气