1、戒烟限酒,因为烟雾中的尼古丁、焦油会使伤口中的小血管收缩变形,影响伤口的愈合。
2、忌食辛辣刺激性食物:如辣椒,以免引起血管扩张,出现出血、疼痛等现象。
3、忌食易过敏的食物,如虾、蟹等海鲜产品。伤口的愈合是需要营养,如氨基酸、蛋白质等营养的支持,是可以食用牛羊肉的。建议外伤缝针之后清淡饮食,但是需要高蛋白、高营养,好吸收、好消化,利于伤口的愈合。
扩展资料:
外伤注意事项:
1、注意伤口清洁。伤口缝合以后需要保持伤口的卫生干净,不要让伤口碰水,还需要保持干燥,如果不是特殊情况,那么不需要包裹太厚的纱布,听从吩咐去护理。如果伤口处有疼痛感,或者是出血化脓等等,就需要去医院处理伤口的。
2、配合换药拆线。伤口一般需要七天左右拆线,当医生给缝合以后告知用户,用户需要按时去医院换药处理伤口,拆线,拆线的两三天也不可以沾水,避免伤口恢复受到影响,患者一定要保护好伤口处,直到康复为主。
3、注意饮食。伤口缝合以后不可以吃辛辣的食物,也不可以吃太烫、渣多的食物,很多人在缝合之后不敢吃深色的食物,比如酱油,其实是可以吃的。建议缝合之后要以清淡的食物为主,还需要注射破伤风,这样安全性会比较高。如果有不适感就需要咨询医生,不要擅自处理伤口。
参考资料来源:百度百科-缝合
参考资料来源:百度百科-外伤
推荐于2017-09-28 · 知道合伙人历史行家
多吃促进伤口愈合的食物,例如:
1、锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。 不利于伤口愈合食物: 腐乳、葱、辣椒、韭菜等,因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
不宜食鱼类食品.因鱼是发物.还有含黑色素的食物.如霉干菜,黑咖啡等.鸡香肠是好吃的.