Question

清肝明目茶的配方

Answer 1

清肝明目茶的配方：

1、龙井茶3克、白菊花10克，也可加入决明子。菊花要用杭菊花，枸杞要买颗粒小，肉质多，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入开水，10分钟后便可饮用。

2、龙井茶3克、白菊花10克、热开水600ml。壶中加入龙井茶与白菊花，注入约150ml的热开水，略摇晃清洗茶材后，倒除茶汤。再加入450ml的热开水，静置2分钟后，即可饮用；可重复回冲至茶味渐淡。

3、生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

扩展资料：

清肝明目的食物：

维生素A含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。

维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。有这方面问题的，可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。

维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等维生素C含量最高。3

参考资料：百度百科——清肝明目

Answer 2

名称:决明子养生茶 规格:30袋*5g/盒
零售价:￥98元 配 料:决明子、枸杞、菊花、山楂等 保质期:24个月 1、【作为茶用】:用法同茶叶,饮液色香味似咖啡。每取5至10克,沸水冲泡,边饮边加开水,至色浅味淡止。也可以与茶叶、冰糖、金银花等同饮。 2、【作为药用】:其补益肝肾、除风散热、清肝明目、利尿通便、辅助医药、防治各种眼病。高血压、高血脂、(肥胖)和便秘效果明显,用量因人因病情而异。一般日用量10至30克,病情好转后按茶食用。危重病人遵医嘱。
蒲公英茶 茶方:取蒲公英30g。 服法:泡或水煎饮服。 秋季养生茶功效:蒲公英性昧苦、甘、寒,入肝、胃经,能清热解毒,清肝明日。 菊花茶 茶方:干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量。 服法:加入清水煎煮后代茶饮用。 秋季养生茶功效:有明日清肝,清热解郁的作用。电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳。 枸杞茶 茶方:取枸杞子15g。 服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。 秋季养生茶功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力下降都有很好辅助治疗作用。 生津茶 茶方:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。 服法:煎水代茶饮。 秋季养生茶功效:其功能生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。 红茶大枣茶 茶方:红茶1克,大枣25克,生姜10克。 服法:将大枣切开,生姜切片,然后加清水250毫升,煮滚5分钟后,加入红茶拌匀即成。每日一剂,分3次饮用。 秋季养生茶功效:健脾补血,和胃助消化。适用于食欲不振,贫血等。

Answer 3

密蒙花茶，，菊花茶

Answer 4

清肝明目，教你1款代茶饮，缓解眼睛干涩，视力疲劳，眼睛清晰明亮！

Answer 5

你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。