Question

跆拳道适合女生练么？

Answer 1

非常适合女生练习。
这个问题很常见：
从训练的角度来说，跆拳道对于身租哗体的柔韧性要求较高，而女生的柔韧性大多数要强于男生，所以女生练跆拳道很合适；
从健身弊腔行塑形方面来说，跆拳道训练主要是针对各种腿法的训练，练习过程中身体重心提高，特别是腰腿髋各部位韧带关节及骨骼肌肉等都得到强化和提高，使身材挺拔俏丽；
从精神内涵方面来说，跆拳道精神：“礼义廉耻忍耐克己百折不屈”可以促进我们内在修养的圆慎提高
所以说，跆拳道非常适合女生练习，她会让您变得更加 健康美丽，自信大方.......

Answer 2

还是学习散打比较好，跆拳道的攻击力不是很强。
女子的力量敏铅本身就不是很好，跆拳道的技术动竖拿誉作单一，
在加上女子余段力量不阻。最后在练也只是健身。

Answer 3

武术的对象不在于男兄清女，而在于坚强的意志，女孩毕乎拳的发力并不大，但可以通过训练腿部力羡数前量练武，跆拳道则是首选