我是个女生,十五岁了,可身高不到150要怎样才能长高呢 ?还能不能长高?求解 20
13个回答
2013-04-05
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能的 你要多运动 打羽毛球什么的球类活动 都是很不错的运动 还有就是在饮食上 多吃饭 多喝牛奶
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你可以喝牛奶,每天跳绳30分钟(这个方法挺管用的)然后平时坐或者站着的时候尽量不要驼背,毕竟在生长期。然后可以经常去打打篮球,做做运动什么的。
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当然会长高,一般女孩子到23岁还会长个子,好多女孩子一直是那么高但是已结婚就会长高3到5厘米,不过也有好多长的初中就不长了
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能长高,女生生长发育在16-19岁,生长期要加强营养,多加锻炼。
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