我是高二的学生，可能是因为经常在教室坐着不动的原因吧，腰部和小腿都很粗，身高155，体重94，偏胖了... 20
我是高二的学生，可能是因为经常在教室坐着不动的原因吧，腰部和小腿都很粗，身高155，体重94，偏胖了，求夏季穿着搭配方法，能显瘦最好，求指教啊...
我是高二的学生，可能是因为经常在教室坐着不动的原因吧，腰部和小腿都很粗，身高155，体重94，偏胖了，求夏季穿着搭配方法，能显瘦最好，求指教啊
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多运动，少吃高脂高糖和垃圾食品，多吃杂粮和膳食纤维多的食物，以及水果蔬菜。
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不是偏胖，你是很胖了。无法显瘦，必须减肥。
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选择宽松的长到臀的上衣 尽量穿深色裤子 穿板鞋
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最好还是多运动！夏季的衣服穿宽松条纹型的，或者是黑色系列的。这个都是显瘦的
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哪有很胖啊，我觉得你减肥应该比较轻松，减到86斤左右就差不多了
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