节食一个月瘦了十六斤,可是最近四天暴食又长回了十斤,请问如果我继续节食的话可以瘦回去吗?需要多久? 30
9个回答
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计算下食物的卡路里在去吃吧,好不容易瘦下来了,你居然四天就胖回去了,很强悍!!!!你现在再想减的话应该比之前难很多!!!!!!!!!!!!!
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节食特别不好!!不说能不能在反弹 身体都会吃不消!!时间长了会垮掉!!
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你太不稳定,先学会持续稳定再说节食也不迟,
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童鞋,节食是治标不治本啊!对身体不好,多运动才是真理。
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