Question

怎样克服自卑，为什么感觉自己很自卑？

为什么感觉自卑？

Answer 1

多做一些 开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。加油啊 ，大家一起努力吧 ，其实我只想告诉大家 ，生活是我们最基本的东西 ，还有生活的来源是我们自己本身 ，如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊 。所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 ，你就要保持好的心态 ，要活的有声有色 ，很精彩 ，去过你完美的生活 ，你明白吗 ？生活的来源是你自己本身 ，好好把握现在的生活， 我想你会很幸福的 。愿好人一生平安 ！你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊。 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 。 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安！

Answer 2

建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的 长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。 成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。

Answer 3

那是因为你内心里面的感觉，你经历的东西太少，可能从小家庭环境不好，自己经历过缺衣少食的生活，总感觉低人一等似得；其实改变也很简单，从你最不愿意做的事情开始，把自己的脸面都丢掉以后，你就会豁然了。

Answer 4

从心理学层面来观察，"自卑"源于"不自信"，而"不自信"则是源于对生存环境缺乏清晰的了解与"实践能力"的短缺，对前途的不确定性感到茫然无措，导致畏难心理的产生，自信也就无从谈起，"自卑"是必然的。
克服自卑应从以下几个方面做起：
——1、要培养独立判断、独立处置自身事务的能力
——遇事自己要先有独立的判断，不要事事都先去征求别人的意见。先按自己的想法办理，错了再改回来。如是你就有了独立处理事务的经验，多做几次就会熟悉、练达。同时别人告诉你的方法也都未必是正确的方法，弄不好还把你的事当做试验田来检验他的想法呢？
——2、要培养对生存环境要多观察、多研究的好习惯
——人都是生存于一定的环境之中，观察环境、研究环境就是要将自己的生存安放在一个安全可靠的基础之上，让自己远离危局。
——生存环境包括物质环境和人事环境两个层面：物质环境是人赖以生存的物质基础，条件差一些是可以接受的，但存在安全隐患是不可以接受的；人事环境是人赖以生存的社会基础，社会上既有君子也有小人，所以不能不加区别用一种模式与之交往。观察和研究人事环境就是要用不同的交流模式与不同类型的人打交道，以此确保自身权益不受侵害。
——3、学习必要的知识和技能才是保持自信、避免自卑的根本途径
——人只有在生存资料的取得不受制于人的情况下才会有自信，而知识和技能则是人赖以换取生存资料的基本手段。所以学习和掌握一些实用的知识、技能可以增加自身在社会竞争中的势能与权重，形成强大的生存能力，以此获得精神和经济的独立，如是才能掌握自身的命运。学习就是培养自己的生存能力，能力是自信之源，更是开启命运之门的钥匙。

Answer 5

自卑的心理源于不自信，其实每个人都可能在某一时间感觉自卑，客服的方法就是不要和别人比，要和自己比，努力自我提高，每个人都有自己的有点，你要善于发现。挑战一下自己，得到别人的赞赏，你会感觉很好。