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2013-04-08
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沙参玉竹炖猪肉的做法详细介绍 菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:原本味 工艺:原炖沙参玉竹炖猪肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)600克
辅料:玉竹30克,北沙参20克,枣(干)30克
调料:姜5克,盐5克,味精2克沙参玉竹炖猪肉的特色: 汤鲜香浓,营养丰富。教您沙参玉竹炖猪肉怎么做,如何做沙参玉竹炖猪肉才好吃1. 猪瘦肉切成块;
2. 玉竹、沙参、红枣分别用水洗净;
3. 锅内放水,放在火上烧沸,把切好的猪瘦肉焯一下水;
4. 焯好的猪瘦肉及洗好的玉竹、沙参、红枣和姜片放入炖盅内;
5. 倒入水,放在火上,先用大火烧沸,盖好盖,改小火炖2小时左右;
6. 至原汤熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。 小帖士-食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
黄精炖猪肉的做法详细介绍 菜系及功效:失眠食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
口味:原本味 工艺:隔水炖黄精炖猪肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)200克
辅料:黄精50克
调料:大葱10克,姜10克,黄酒10克,盐1克,味精1克教您黄精炖猪肉怎么做,如何做黄精炖猪肉才好吃 将黄精、猪肉洗净,分别切成小块,然后放入沙锅内,加水适量,放入葱段、姜片、盐、料酒,隔水炖熟,加入少许味精。 小帖士-健康提示:
养脾阴,益心肺。适用于阴虚体质的平时调养及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。
小帖士-食物相克:
黄精:黄精忌酸、冷食物。
益母草炖猪肉的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱
口味:原本味 工艺:清炖益母草炖猪肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)150克
辅料:益母草15克教您益母草炖猪肉怎么做,如何做益母草炖猪肉才好吃 1. 益母草洗净,用净纱布包好。
2. 猪瘦肉洗净,切薄片。
3. 将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中,加适量水同煮。吃肉喝汤。小帖士-健康提示:
此炖菜具有补中益气,活血化瘀,调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。
牡蛎炖猪肉的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱
口味:原本味 工艺:清炖牡蛎炖猪肉的制作材料: 主料:牡蛎(鲜)250克,猪肉(瘦)100克
调料:盐2克教您牡蛎炖猪肉怎么做,如何做牡蛎炖猪肉才好吃 1. 将牡蛎蒸开口,去壳取肉,洗净,切块。
2. 瘦猪肉洗净切成片,入沸水中焯一下,捞出沥水。
3. 将牡蛎肉和猪肉片放入开水锅中煮沸,再改用小火慢炖,至肉熟烂时加精盐调味即成。小帖士-健康提示:
此炖菜具有滋阴健脾,益气补血的作用。适用于阴虚内热所致的月经过多。
小帖士-食物相克:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
口味:原本味 工艺:原炖沙参玉竹炖猪肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)600克
辅料:玉竹30克,北沙参20克,枣(干)30克
调料:姜5克,盐5克,味精2克沙参玉竹炖猪肉的特色: 汤鲜香浓,营养丰富。教您沙参玉竹炖猪肉怎么做,如何做沙参玉竹炖猪肉才好吃1. 猪瘦肉切成块;
2. 玉竹、沙参、红枣分别用水洗净;
3. 锅内放水,放在火上烧沸,把切好的猪瘦肉焯一下水;
4. 焯好的猪瘦肉及洗好的玉竹、沙参、红枣和姜片放入炖盅内;
5. 倒入水,放在火上,先用大火烧沸,盖好盖,改小火炖2小时左右;
6. 至原汤熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。 小帖士-食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
黄精炖猪肉的做法详细介绍 菜系及功效:失眠食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
口味:原本味 工艺:隔水炖黄精炖猪肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)200克
辅料:黄精50克
调料:大葱10克,姜10克,黄酒10克,盐1克,味精1克教您黄精炖猪肉怎么做,如何做黄精炖猪肉才好吃 将黄精、猪肉洗净,分别切成小块,然后放入沙锅内,加水适量,放入葱段、姜片、盐、料酒,隔水炖熟,加入少许味精。 小帖士-健康提示:
养脾阴,益心肺。适用于阴虚体质的平时调养及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。
小帖士-食物相克:
黄精:黄精忌酸、冷食物。
益母草炖猪肉的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱
口味:原本味 工艺:清炖益母草炖猪肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)150克
辅料:益母草15克教您益母草炖猪肉怎么做,如何做益母草炖猪肉才好吃 1. 益母草洗净,用净纱布包好。
2. 猪瘦肉洗净,切薄片。
3. 将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中,加适量水同煮。吃肉喝汤。小帖士-健康提示:
此炖菜具有补中益气,活血化瘀,调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。
牡蛎炖猪肉的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱
口味:原本味 工艺:清炖牡蛎炖猪肉的制作材料: 主料:牡蛎(鲜)250克,猪肉(瘦)100克
调料:盐2克教您牡蛎炖猪肉怎么做,如何做牡蛎炖猪肉才好吃 1. 将牡蛎蒸开口,去壳取肉,洗净,切块。
2. 瘦猪肉洗净切成片,入沸水中焯一下,捞出沥水。
3. 将牡蛎肉和猪肉片放入开水锅中煮沸,再改用小火慢炖,至肉熟烂时加精盐调味即成。小帖士-健康提示:
此炖菜具有滋阴健脾,益气补血的作用。适用于阴虚内热所致的月经过多。
小帖士-食物相克:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
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买新鲜的排骨或者猪蹄清洗干净,冷水下锅煮沸后3-5分钟沥干,冲洗干净放入适量水,加入几片老姜炖,烧开后...新鲜的藕刨皮洗干净,切块(稍稍大点)还有一种切法,特别好吃,藕切成两半后,用刀背拍碎(大块点),稍稍淘一下,放入,中途加入适量盐就行了!!!要吃时,放点葱花!!!
莲藕炖牛肉
牛腩600克、莲藕350克。
编辑本段配料:
八角3颗、桂皮一小块、草果一个、香叶2片、生姜4片、干辣椒3个、冰糖3颗、郫县豆瓣、香菜、料酒、鸡粉各适量。
编辑本段做法:
1、将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右,期间换几次水,洗净血水后捞出沥干,切成大块; 2、锅内放入适量的冷水,下入牛腩块,煮开后用漏勺捞出,再用清水冲净血沫,沥干待用; 2、八角、桂皮、草果、干辣椒洗净,郫县豆瓣剁碎,莲藕去皮后切成滚刀块待用(切好的莲藕最好泡入清水中以防变色); 4、起油锅,放入八角、桂皮、郫县豆瓣,炒出香味后下入处理好的牛腩,翻炒均匀; 5、下入两小勺料酒,炒匀; 6、放入香叶、草果、干辣椒、生姜、冰糖,加入约1800毫升的热水,煮开后倒入砂锅中,盖上锅盖,小火煮约40分钟; 7、放入莲藕,用勺子搅动几下以防粘底,盖上锅盖再煮约40分钟; 8、加入适量的盐与鸡粉,再煮约20分钟后撒上香菜即可。
莲藕炖牛肉
牛腩600克、莲藕350克。
编辑本段配料:
八角3颗、桂皮一小块、草果一个、香叶2片、生姜4片、干辣椒3个、冰糖3颗、郫县豆瓣、香菜、料酒、鸡粉各适量。
编辑本段做法:
1、将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右,期间换几次水,洗净血水后捞出沥干,切成大块; 2、锅内放入适量的冷水,下入牛腩块,煮开后用漏勺捞出,再用清水冲净血沫,沥干待用; 2、八角、桂皮、草果、干辣椒洗净,郫县豆瓣剁碎,莲藕去皮后切成滚刀块待用(切好的莲藕最好泡入清水中以防变色); 4、起油锅,放入八角、桂皮、郫县豆瓣,炒出香味后下入处理好的牛腩,翻炒均匀; 5、下入两小勺料酒,炒匀; 6、放入香叶、草果、干辣椒、生姜、冰糖,加入约1800毫升的热水,煮开后倒入砂锅中,盖上锅盖,小火煮约40分钟; 7、放入莲藕,用勺子搅动几下以防粘底,盖上锅盖再煮约40分钟; 8、加入适量的盐与鸡粉,再煮约20分钟后撒上香菜即可。
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2013-04-08
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用排骨和猪腿
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猪展肉好较好。我家也是天天炖给小孩子喝。
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