道教什么时辰打坐好？
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每天早晨7点到8点左右，中午的12点到1点，以及晚上的7点到8点。别听他们瞎说什么子时午时。子时是凌晨一点，那个傻缺大半夜起来打坐？道教讲求顺其自然，一点起床本身就已经不自然了。时间上这些时间基本上普通人都有空闲，而且效果很好。我以我学了将近20年气功的资历担保，听我的，没错。
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早晨4-6点很好。当然也不拒与时，看你的方便了，只是说这个相对好。
坐只是帮助，不是究竟。
坐只是帮助，不是究竟。
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随便 什么时候都可以
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