Question

有什么可以锻炼人胆量的活动?

最近协会需要举行小组活动，活动的要求是可以锻炼人的胆量，还望各位大神帮帮忙，谢谢！活动是比较小的活动，在室内进行的，出去进行的活动就免了吧。O(∩_∩)O~~~~~

Answer 1

跳伞、蹦极等这些运动都可以锻炼人的胆量。

• 跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。它以自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”。
• 蹦极，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。

Answer 2

您好，如果在室内进行的小活动项目的话，可以参考下国外的心理学小游戏，锻炼自己胆量和决心的游戏。就是拿一个不透明的盒子，盒子上方是开口的，里面放置毛茸茸的动物，比如兔子，小猫之类的，放置的东西就别告诉参与者，然后盒子里放入某个小物件，让参与者把手伸入盒子里拾取，并猜盒子里的物品。前提是告诉参与者盒子里面有很恐怖的东西，来个心理暗示。

Answer 3

在家里，（晚上）你可以关上灯，闭上眼睛，默默的数数，数到30就停下，然后，站起来，做一些体操，并看看家里房间最黑的地方，壮胆走过去，给自己说，瞧，没啥可怕的。