Question

什么味道的精油可以舒缓压力

Answer 1

玫瑰精油：可抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
薰衣草精油：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。促进细胞再生，平衡皮脂分泌，治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。
天竺葵精油：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。适用于所有肌肤，改善阻塞、松弛皮肤，平衡皮脂分泌，收敛毛孔，增强细胞防御功能。
柠檬精油：消除紧张、焦虑，振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌，收缩毛孔，淡化斑痕印，缓解肌肤老化。滋养头发。

Answer 2

玫瑰花和薰衣草味道的精油比较可以舒缓压力。

Answer 3

舒缓压力的精油有很多种，一般薰衣草的效果较好，但是压力通常都是心理承受力，主要是自己要调节好自己的心态，多做做户外运动，多出去旅游，放松心情才好

Answer 4

增加记忆可用百里香精油。减压可用舒适减压精油

Answer 5

• 薰衣草精油：其味道浓郁且清新，带有独特的芳樟醇（沉香醇）香气，能够帮助舒缓紧张的神经，减轻焦虑和压力。

• 罗马洋甘菊精油：味道甜中带酸，大多数人形容其像苹果的香气，能够镇静中枢神经，舒缓因压力而产生的焦虑和不安。

• 甜橙精油：味道清爽香甜，能够对抗不安情绪，让紧张不安的心情放松下来，舒缓忧郁的状况，改善失眠。

• 依兰精油：隐约带有茉莉气息的花香味，有助于镇定神经、安抚紧张情绪，改善失眠和沮丧状态。

• 佛手柑精油：成熟的柑橘类香味，当情绪不安、心情低落时，佛手柑能够让人释放不安，逐渐恢复平稳状态。

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