我怎么才能减肥成功啊！什么办法都试啦，就是减不下来，怎么办！大家帮帮忙啊！！ 10
我身高是170体重是117斤几乎什么方法都试了可是就是瘦不下来怎么办啊？胳膊和大腿上都是肉，脸也都是肉肉郁闷，我每天都不吃饭了三餐都是水煮蔬菜，还喝柠檬水可是就是没有效果...
我身高是170体重是117斤 几乎什么方法都试了 可是就是瘦不下来怎么办啊？ 胳膊和大腿上都是肉，脸也都是肉肉 郁闷，我每天都不吃饭了 三餐都是水煮蔬菜，还喝柠檬水 可是就是没有效果，谁要好的方法没啊。针对我的好方法啊~~
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11个回答
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不要想着吃少喝少来减肥,没多大作用的,停了会反弹的,有没有想过上下班都用走路呢,我就是这样的,每次走了40多分钟,你试试,肯定会瘦的
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你好！减肥是需要毅力的！只要你比有减肥的欲望就可以减肥！祝减肥成功
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170高117我个人觉得不算胖,充其量只能算可爱
只要合理饮食再加上适当运动就好了,不要太可以追求骨瘦如柴的美,环肥燕瘦,各有其美啊
只要合理饮食再加上适当运动就好了,不要太可以追求骨瘦如柴的美,环肥燕瘦,各有其美啊
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多跑步啊~
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跑步
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