Question

动脉硬化如何预防才好？动脉硬化有哪些好的预防方法？

家公有动脉硬化，这段时间老折腾人了，我和老公都感到有些无奈，家公一伙说头晕，一伙说手脚没知觉，也带他去看过医生了，医生建议我们让家公服一些溶栓效果好的产品像新至康天然水至素及饮食要以清淡为主。动脉硬化最快的治疗方法还有哪些呀？

Answer 1

动脉硬化的预防：
1、坚决戒烟。
2、母乳喂养可减少孩子成人后心血管疾病、胰岛素抵抗、高血脂和肥胖的趋势。
3、减少工作生活压力。压力导致肾上腺素大量分泌，使得血液更容易凝聚，增加心脏病发作机会。
4、坚持每天运动30分钟，慢走、游泳、瑜伽、太极或快走。有研究指，每天步行半小时，可减少心脏病50%发作几率。

预防动脉硬化的常见食物： 　　
玉米、燕麦、大豆、甘薯、洋葱、大蒜、生姜、茄子、胡萝卜、韭莱、芹菜、山楂、茶叶、菇类、藻类、牛奶、海鱼、蜜桔。 　　
预防动脉硬化的几种中药： 　　
绞股蓝、首乌、桑寄生、葛根、桑白皮、黄连、钩藤、天麻、红花、野菊花、当归、白术、灵芝、三七、决明子、茵陈、山绿茶等。

Answer 2

没有什么快的治疗方法，只有溶栓，软化血管，饮食清淡一些，慢慢调养了。

Answer 3

，动脉硬化也叫做动脉粥样硬化，是造成心肌梗死和脑卒中的主要原因。当血管完全被堵住时就会造成心肌梗死，而这五个习惯会招来动脉硬化。