Question

正在减肥，但是减了七八斤后就停滞不减了，为什么啊，都好几天了，我晚上不吃饭的，中午只吃米饭和豆腐。

Answer 1

我也在减肥我减掉20斤了 我也有这个阶段 首先是新陈代谢满了还有就是快来月经前十天体重嘉奖特别慢 到了马上要来的时候直接不下还上，你可能是快来月经了吧。不过我来玩月经就会掉三四斤。

Answer 2

减肥到了平台期，这段时间比较慢，坚持过来就能再减。不过建议早中正常饮食，才是长久之计

追问

可是我才减了十几天就到平台期了，是不是太快了啊？

Answer 3

可能是一个平衡期 减肥速度太快导致的 建议你继续坚持下去 否则前功尽弃

追问

可是我才减了十几天就到平台期了，是不是太快了啊？

追答

没有吧 体质不一样而且你很短时间收了这么多所以不奇怪 所以按照你之前做的坚持就好了 你一定会减肥成功的

Answer 4

要运动，多吃蔬菜的，粗纤维必须的，不然身体不健康减肥就没意义了

Answer 5

减肥本来就是个比较慢的过程。坚持就好。