隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1－0.012×框架眼镜屈光度），1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。
框架镜与隐形眼镜度数换算公式： Fo=Fs/(1-dFs) Fo—隐形眼镜度数Fs—框架镜验光度数d—框架镜与角膜的距离(0.012m)。
例如：框架镜度数为-4.00D，框架与隐形眼镜的距离为12毫米，则隐形眼镜的度数可以换算为Fo=4.00D/[1-0.012（-4.00）]=-3.82D，可按-3.75D给予（-4.00D以下，因差值较小可忽略不计）
验光的度数是框架眼镜的度数，框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的，框架镜的后顶点距离角膜的距离，黄种人大约是12毫米。这中间的12mm就造成了框架与隐形眼镜的度数差异。 框架眼镜在400度以下，因差值较小可忽略不计。
扩展资料：
注意事项
1、没有近视的可以选择平光，也就是0度的镜片，近视者可按实际度数选购，不同牌子的度数范围和间隔都不一样，一般来说，100度-500度之间，每25度一档，500-1000度之间，50度一档。
2、选购时，应尽量选择跟自己实际度数相同或者稍低的度数，没有相同度数的时候，宜低不宜高，因为过高的度数可能会导致头晕眼花等症状。
3、如果某个度数折算后并没有对应的度数，可以选择偏低最接近的度数，例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。
4、隐形眼镜可以矫正轻微的散光，一般来说，含水量越低，矫正散光的效果就越好，如果散光度数较高，可以选择隐形眼镜散光定制片。原则上散光度数大于75度，建议选购专用的散光隐形眼镜。
参考资料来源：百度百科-隐形眼睛
度数不一样减的幅度也是不一样的，有个公式的，如果你不愿意算也有算好的图表，我发上来给你看看吧。
